ラウンドハウスサーブのやり方
ラウンドハウスサーブは、高い位置から打つことができます。その為、角度はネットと平行に近いように、ぎりぎりを打ちこめるようにすると効果的です。
また、しっかりとコースを狙い、手の振りや止め具合で変化をつけるようにします。
ラウンドハウスサーブの基本のやり方は、まず、両足を肩幅より少し広いくらいにし、サーブを打つ時に体が安定する幅になるようにします。
つま先は、打つ方向に向け、体も同じように変えます。そして、安定したサーブを打つには、同じ高さや位置で上げるようにすることが大切で、自分の立ち位置よりも多少前にトスを上げます。
初めは、高いトスだと、それだけボールがブレるので低いトスから練習をした方が良いでしょう。スムーズな重心移動が大切で、中心にあった重心をボールを少し前にトスを上げることで、前にある左足に重心を移動させ、その力でボールを打ちます。
手だけで打つのではなく、体全体の打つように意識し打つ手の一番高い位置から、ボールの中央叩きだします。感覚的には、背伸びする感じで自分の最高点で打ち、ボールがネットに平行になるよな軌道になるように打ちます。