東京バレーボールアカデミーのコツが学べる！驚異のバレーボール上達法の練習法を徹底解説！

入会率９３％の個人指導スクールの上達の練習とコツとは！？
斎藤利さんの東京バレーボールアカデミー監修の驚異のバレーボール上達法(ＤＶＤ)の練習は、一般では指導されていない、飛躍的に結果がでる独自の練習方法になっています。

あなたは、効率的に上達できる練習や上達するコツを知りたいと思いませんか？

・バレーボールがとにかく上手くなりたい！
・レギュラーになりたい、
・ママさんバレーをやっているが、少ない時間で効率よく上達できる練習をしたい！
・生徒や子供に効果的な練習の指導をしたい！、
・試合で活躍できるエースになりたい！

と考えている方には最適なバレーボール上達法(ＤＶＤ)です。
実際に、この「練習方法」で、高い効果がでることは既に証明されています。

これまでのひたすら練習量を増やし反復練習を繰り返す、下半身を鍛える為に走り込みをするといった練習では、慣れたり、下手になるのは防げますが効率的に上達はできません。
では、どのようにすればいいのか？まずは、どのような内容なのか斎藤利さんのメッセージをご覧下さい↓↓

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驚異のバレーボール上達法のレビュー、中身は？

この斎藤利さんの【東京バレーボールアカデミー監修】驚異のバレーボール上達法DVD２枚組の中身は、効率的な上達ということで、日頃の練習に活かすことが出来る内容になっています。

DISC1
バレーボールの全てに共通する体の使い方
キャッチボールの極意
オーバーハンドパスを徹底的にマスター
アンダーハンドパスを特技にするには

DISC2
アンダーハンドサーブのテクニック
フローターサーブのコツ
スパイク練習の極意

実際にDVDを見た感想ですが、映像も鮮明で声も聞き取りやすくなっています。
バレーボール全般に繋がる体の動かし方(使い方)の基本から、パス、レーシブ、サーブ、スパイクの上手くいかない例とその対応方法が映像で、体系立てて解説してあります。

私がこれまで見てきたバレーボール上達法の中で一番分かりやすく、実際に見てもらえば分かると思いますが、「なるほど」これなら初心者からでも効率よく上達出来ると感じました。

定期的に練習しているのに、なかなか上手くならない、必死にやっているのに結果が出ない、いくらやっても私には才能がないんだと思っている方は、原因はあなたではなく練習法にあるのかもしれません。

実際に東京バレーボールアカデミーは、体験参加者の９３％が入会されるほどの人気スクールになっており、実践された方の評価も高いです。
特に限られた時間しか取れない社会人やママさん、生徒や子供に上手く教えることができないバレーボール未経験の指導者の方におススメです。

お家での練習(トレーニング)にもおすすめ！

東京バレーボールアカデミーの驚異のバレーボール上達法DVDはお家での練習やトレーニングにも最適です。

DVDは、全てに通じる基礎がしっかりと網羅してあり、まずはバレーボールの全てに共通する体の使い方を自宅でDVDを見て真似て行うようにしてください。

結果、体の使い方がスムーズに行くようになります。
あとは、DVDや上手い人のフォームを見て鏡の前で練習することをおすすめします。

サーブやレシーブ、オーバーにしても、スパイクにしても鏡でイメージトレーニングすることは上達するうえでとても大事なことです。

何故なら、自分が思った通りにカラダを動かせているかどうかは、鏡を見て確認してみないとわからないからです。

ママさんでも、小学生や中学生でも上達が早い人は、上手な人のプレーを見てそのまま真似をすることができます。

お家でできるトレーニング(練習)としては、鏡の前で自分のフォームをチェツクすることが、上達する近道かもしれません。

まずは、それを頭の中でイメージして、少しでも一人でできる時間があれば、真似をしてみるなど、出来ることからやることが大切です。

そうしないと、いつまでたっても上手な人との差は縮まらず、試合に出してもらえずベンチで声援しかできなかったり、チーム練習でもボール拾いばかりしかやらせてもらえなくなるかもしれません。

東京バレーボールアカデミー監修の驚異のバレーボール上達法でバレーボール初心者の悩みは解決！

バレーボールには、多くの練習メニューや上達するための教材がありますが、思うように上達できない人が多いですね。
それは、限られた時間に効率的な練習方法をしていないからです。

限られた時間にしか練習をできない社会人や主婦の方ならなおさらです。
また、学校での指導者がいないなど練習方法や上達するコツが分からず伸び悩んでいる人もいるのではないでしょうか？

■サーブが相手コートまで届かない
■上手くミートできず、スパイクが決まらない！
■レシーブがセッターまで上がらない
■上手くサーブカットができない
■バレー未経験の為、部活での指導に困っている
■オーバーハンドパスで弾いてしまう
■長年、ママさんバレーをやっているが上達できない
■市販の本やＤＶＤを見ても、よく分からない
■変なクセを直したい

等々、このような悩みはバレーボールをやっている人からよく聞きますが、今のままで本当にあなたは上達出来ると思いますか？レギュラーになれなかったり、チームに迷惑をかけていませんか？
指導者の方なら、本当に子供や生徒に効果的な練習をさせていると自信を持って言えますか。

しかし、このような悩みや疑問は、全てこの東京バレーボールアカデミー監修の驚異のバレーボール上達法(ＤＶＤ)で日頃の練習や一人自宅で練習することで、解決することができるんです。

効果的な身体の使い方を覚える
ＤＶＤで良い例を理解する
上手くいかない解決策を知り自己修正して上達

たったこれだけです。
過酷なトレーニングの必要もなく普段の練習メニューの一部をほんの少し変えるだけ！
実際に、この東京バレーボールアカデミー監修の驚異のバレーボール上達法(ＤＶＤ)の練習方法で、既に多くの方が短期間で上達できています。

性別や年齢、体力、センス、経験に関係なく誰にでも楽しみながら効果が出る練習法なので、上達したい方は一度参考にしてみてください。

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当サイトから【東京バレーボールアカデミー監修】驚異のバレーボール上達法DVD版をご購入された方には、全国で使える図書カード(1000円分)をプレゼント致します。
初めてこういったバレーボール教則DVDを購入する場合、価格も安くはないので、今の物価高のご時世において何かと出費も増え大変かと思います。
気持ちばかりですが、使用期限10年あり全国どこでも使える図書カードをお役立てください。

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